Develent - 8. évfolyam
Stresszkezelési útmutató: Hogyan váltsd a feszültséget erővé? Önértékelés: Felfedezheted, mik a saját értékeid!

Stresszkezelési útmutató: Hogyan váltsd a feszültséget erővé?

Szoktál izgulni dolgozat vagy egy fontos verseny előtt? A foglalkozáson megtanulhatod, mi is az a stressz, hogyan ismerheted fel, és mit tehetsz ellene. Játékos gyakorlatokkal kipróbáljuk, hogyan lehet megnyugodni, ellazulni, és közben felfedezheted a saját erősségeidet is. A jó hír, hogy ezeket a technikákat később is bármikor tudod majd használni!

Önértékelés: Felfedezheted, mik a saját értékeid!

Szeretnéd jobban megismerni saját magad? Játékos feladatokkal segítünk felfedezni, mik az erősségeid, és hogyan lehetsz magadra igazán büszke. Felfedezheted, mik a saját értékied, miért fontos az önbizalom, hogyan erősítheted, és miért van jelentősége a dicséreteknek. Gyere, és ismerd meg jobban önmagad!

 

Oktatók
Bán Flóra Dominika
Bán Flóra Dominika
Csaba Enikő
Csaba Enikő
Esze Viktória
Esze Viktória
Ipacs Dávid
Ipacs Dávid
Jakab Eszter
Jakab Eszter
Jankovits Szidónia
Jankovits Szidónia
Kacsur Adrienn
Kacsur Adrienn
Kovács Fanni
Kovács Fanni
Mészáros Melinda
Mészáros Melinda
Molnár Szabina
Molnár Szabina
Paszternák Ténia
Paszternák Ténia
Szöllősi Dóra
Szöllősi Dóra
Szövényi-Lux Réka
Szövényi-Lux Réka
Török Ágoston
Török Ágoston
Zelei Dorottya
Zelei Dorottya
Bencze Noémi
Bencze Noémi
Morar Ervin – Gábor
Morar Ervin – Gábor
Fülöp-Győri Noémi
Fülöp-Győri Noémi
Takács Tímea
Takács Tímea
Pászner-Kopácsi Júlia
Pászner-Kopácsi Júlia
Czuppon Zsuzsa
Czuppon Zsuzsa